햇살은 아기에게 새로운 경험을 만들어줍니다
외출이 아직은 어려운 아기는 집안에서 햇살을 만나게 됩니다
외기욕을 하려면 해가 잘들면서 강하지 않은 오전 시간이 좋고.
바람이 많이 불지 않는 창가가 좋습니다
기저귀를 갈거나 옷을 갈아 입힐때 피부를 드러낼 기회가 생긴다면
곧바로 옷을 입히지 말고 보송보송한 타월 위에 아기를 눕히세요
발부터 햇살을 쬐어주고 익숙해지면 차츰 허벅지,가슴, 등, 엉덩이, 순으로
햇살이 닿는 범위를 넓혀주세요
해살을 쬐어 체온이 올라가면 온몸 구석구석을 조물조물 만져줍니다
하루에 1~3회, 10분씩 아기에게 닿는 따뜻한 햇살은 피부를 자극시켜준답니다
새로운 자극에 대한 피로감으로 아기는 잠을 잘 자기도 하고
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생활에 리듬감이 생겨 기분이 좋아집니다
또 외부세게레 대한 적응력을 키워주기도 합니다
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